薏仁粉和杏仁粉可以混着泡水喝吗

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

理论上薏仁粉和杏仁粉是可以用开水泡来喝。
薏仁有美白、利尿、消肿的作用；杏仁主要是美白作用。假如你要拿来泡水，需要保证他们在碾磨成粉之前是熟的，不然生的杏仁容易引起氰中毒。而两者合用是否可以让大便通畅，这个不好说，但是会促进体内代谢加快，主要是小便增多。
同时也不能吃多。因为薏仁吃多了其实是会伤肾的，所以建议你合理食用。
希望对你有帮助
以上是对“请问薏仁粉和杏仁粉可以混着泡水喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

可以的，薏苡仁健脾利水消肿；杏仁止咳平喘、润肠通便，可以冲水饮用。
建议您在服用的同时多吃瓜果蔬菜，适量运动减少坐卧的时间，养成按时排便的习惯，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

这两种食物，前面一中可以祛湿美白，后面的含有丰富的不饱和脂肪酸，抗氧化，对身体健康很有好处
是可以混着一起吃，但是便秘的话要注意多喝水，多吃新鲜蔬果