昨天开始肚子疼

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

腹痛的原因比较多，不同部位疼痛表现的病因不同。左下腹多见于肠道方面不适，附件炎等。左上腹部疼痛见于胃病如胃炎，胃溃疡等。右上腹见于肝胆疾病。右下腹见于阑尾炎等。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。平时注意腹部保暖。避免腹部受凉。平时注意保持大便通畅。经常出现去医院做个腹部彩超。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

我也是有些小肚肚啦。不过你可不要急着做运动哦！会伤身体的。做仰卧起坐，如果你之前没有做过，在你开始做之前，最好先做转身运动。然后向前后拉一拉腰。然后再做，一般就不会出现你说的那种情况了。但是还是不要做太多，要有阶段性的。一次比一次多几个。那样效果会更好哦！我现在就很OK！腹部的脂肪我们称为腹部结缔组织，是很容易就减下来的，但是也是最容易又会恢复的。所以平常多注意一下坐姿和走路的姿势，会好很多。比如，我很注意走路是要收腹挺胸，那样不但能减腹部脂肪，还会更有气质。坐的时候也是的，要挺腰收腹，这样不但能防止驼背，还对胃很好，不会容易胃胀！因为我就有胃病，所以医生对我的这项建议真的很好。很有效。跟大家分享一下。我是个先天身体就很弱的人，所以对这些很了解。

彭含迪主治医师 普通内科

这个多是胃肠病而引起腹痛现象，而平卧体位可缓解腹痛情况，而可结合目前是否还有腹痛情况及结合腹痛的具体位置来考虑原因而不痛了，是可以观察处理，如果反复出现腹痛，则需要再就医，进行病因检查及治疗处理