如何减肥不反弹，安全减肥呢

肖华

最健康的减肥方法无疑是运动减肥，但是这也是最难坚持的减肥方法，现在用的很多的吸脂减肥，效果是非常理想的，可以针对性的有效减肥。

熊平安

平时注意养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，并结合运动，吃完后不要立即坐下，如果您经济条件允许的话，可以通过吸脂手术改善，从根本上减少脂肪的数量，效果是比较显著的，术后注意饮食习惯，一般是不会反弹的。您可以去医院了解下相关。

肖华

针对于局部肥胖的的人群，建议可以选择吸脂塑身的方式来瘦身，吸脂是采用高压真空吸取器，在局部肥胖部位进行开小切口进行吸取脂肪，从而达到塑身的效果，术后不会反弹。

魏仲恩

目前最为健康安全、不反弹的局部减肥方法就是医学吸脂减肥法，可以帮助您快速去除局部多余脂肪，且不会反弹。

彭丽霞

您可以尝试一下吸脂减肥，目前这种技术已经很发达了，直接去除脂肪，快速减肥不反弹。