山楂10克,决明子10克,生甘草7克

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种茶是可以减肥的，将所有材料加适量水浸泡30分钟后，大火煮滚转为小火，再炖煮60分钟即可。功效是消脂润肠

可以减肥的。
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上
3、不吃甜食。
4、进食速度要慢。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

要减肥建议您还是要合理饮食，搭配运动
您可以试着服用这种茶，坚持运动，一定要注意运动量，坚持每天运动，但是一定要合理的安排饮食，不要暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃蔬菜。希望您可以健康减肥。祝您心情愉快！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

还是不一定有效果的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
以上是对“山楂10克。决明子10克。何首乌10.生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

中医认为体重增加是由多种因素导致，需要因人而异。
你所描述的药物为降脂除湿为主要功效。如果你是痰湿体质，总是有痰，体型虚胖，身体倦怠，可以尝试使用。如果不具有这些问题，还是要慎用。以免出现副作用。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你可以加大锻炼的强度，控制饮食，每天吃点高蛋白的食物。这个中药茶叶可以试试，我们这里有针灸减肥效果也不错，但是最后还是靠你的毅力~多看看励志减肥的事例激励下自己