小孩子会经常挑食和厌食有什么方法解决

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

合理喂养，养成良好的饮食习惯，从小抓起。定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
可以给孩子服用赖氨葡锌片。少给孩子过食油腻的食物。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

孩子不爱吃饭，主要还是缺锌.孩子锌供给不足,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,缺锌是厌食症的主要原因.或者一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良.便会延长吃饭的时间,保持愉快的用餐情绪若孩子到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃.常逼迫孩子进食,会让他产生排斥心理.

个人建议，考虑到孩子小，不建议口服用药调理治疗,如孩子不爱吃饭情况严重,家长应在烹调方式上多换花样.孩子喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太浓.这样孩子的食欲会好些。
以上是对“小孩子会经常挑食和厌食请问有什么方法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这种情况一般是缺钙或者缺锌的表现。
建议给孩子做微量元素检查，并可以配合补脾益胃的药物，比如小儿扶脾颗粒。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

考虑孩子的情况是否缺锌的可能性大
建议化验微量元素看看，如果是缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，再就是孩子脾胃虚弱，建议吃点中药制剂，吃点醒儿养脾颗粒观察看看