病情描述：三高能吃深海鱼油吗?需不需要配合着软磷脂一起吃?
李芯蕾主治医师
湖北省中医院花园山院区 普通内科
三高人群能吃深海鱼油.
它对维持血管的弹性是很有帮助的,还要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.
霍思瑜主治医师
青岛市海慈医院 普通内科
深海鱼油软能够减低血管阻力，减少血液中的垃圾，能够减慢冠状动脉粥样硬化的发展。
大多数含卵磷脂丰富的食物含胆固醇也很高，比如说蛋黄，动物内脏；还有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪。
最好是服用卵磷脂，卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤
