月经来时经常上呕下泄,肚子还疼

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

每个人体质度不一样，我几个同学也是的，痛的很厉害。一般都是偏瘦的人容易这样。
你试试每次来前开始先喝喝看益母草，利于排经。红糖水也不错，不过不是每个人都受的了那个味道。多喝热水
1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。4：尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

很多人都会出现这种又吐有疼的情况。
建议去查一下子宫附件如果没有子宫内膜异位症就可以吃点中药调理一下。