左脚脚踝扭伤了,骨头没毛病

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的病情，考虑软组织损伤
根据你的病情，一般脚踝软组织急性损伤，至少休息三周，三周后可以适当主动背伸跖屈活动。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据您的情况，一般是软组织损伤造成的。可能有软组织撕裂造成关节内出血。
建议平时注意休息，热敷，用些活血止痛的中药熏洗。限制活动，必要时复查拍片。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你还是少活动患脚吧。
建议你平时可以用硫酸镁泡泡脚，尽量少活动。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

俗话说伤筋动骨一百天，您属于韧带扭伤，即所谓的“筋”
1.红花油涂抹，每天5次
2.局部按摩
3.禁止剧烈运动，就日常走路活动就好
以上是对“医生:六天前，打球的时候，左脚脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你的症状应该是软组织的损伤引起的
现在这种情况，是不适合运动的，建议你减量减少活动，多休息，有利于肌腱等软组织的恢复

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

的情况来看，你的这个情况应该是肌腱拉伤或者是肌肉拉伤的问题。
对于这个情况，最主要的就是休息，其次是需要用云南白药喷雾剂每天使用，间隔的可以用红花油涂抹。