焦虑不安,睡眠不好,多梦,抑郁......

彭含迪主治医师 普通内科

根据你好的所述，考虑为更年期引起的，也考虑为神经衰弱所致，建议最好去医院检查一下，可以吃一点安神补脑液来改善的，也可以采取中药调理的，在睡前可以听听轻音乐、泡泡热水脚来改善睡眠质量的。