我男朋友头发发黄没有光泽

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

先天的头发发黄是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等。

生活中有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品，因为铁对酸性食物有抑制作用。猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质过多，不可多吃。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

头发干枯发黄等发质问题其实都是由于头发缺失所需营养物质引起的，多与饮食不合理、精神压力过大、外在烫染等物理损害、气血不足、肝肾亏虚、用脑过度等因素有关。
1、养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒和熬夜，作息规律，保证有充足睡眠和休息，不要过度劳累，保持心情愉快，劳逸结合，常参加各种体育运动锻炼。2、注意头发的清洁卫生，用温热水洗发，尽量避免烫染等物理损害，同时每天坚持按摩头皮，并经常用木梳、牛角梳梳头，帮助促进头部的血液循环，改善您头皮和头发的营养供给情况。3、饮食宜清淡，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，且应多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等对头发有滋补作用的食物，以及红枣、枸杞、山药等调补气血的食物。
以上是对“医生我男朋友头发发黄没有光泽，我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你男朋友的这种情况应该是贫血，营养摄入不足
建议多吃点补血的东西，多吃点营养价值高的食物

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

这个情况考虑是气血虚。
建议可以尝试服用归脾丸，平时注意吃一些黑色的食物，例如黑芝麻，可以尝试吃何首乌。祝他健康！