病情描述:我今年39岁,男性。近来每天早晨4、5点钟就会后背两腰酸痛,感觉就像腰间的气断了一般,翻身困难,伴有小腹算坠的感觉,只能坐到天亮,上完厕所到8、9点后这些症状就没了。这是怎么了?
注意休息,避免劳累,注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。