牙龈出血,每天刷牙的时候都出血

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

就您描述的情况而言，您现在经常出现牙龈出血等情况，应该是由于体内的维生素c含量不足，身体的免疫力下降等原因造成的
您可以服用维生素c片，也可以多吃一些富含维生素c高的食物青椒,番茄,菠菜,菜花，苹果，橘子等食物，少吃辛辣的食物，刷牙的时候不要太用力，每天坚持跑跑步，增强身体的抵抗力，祝您健康