便秘怎么治疗?常常2、3天没大便。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

您是便秘的问题。引起便秘的原因很多，常见的是饮食过于辛辣，食物缺乏纤维素或水分不足，排便的不良习惯《也就是有了便意憋着不及时解出来》，胃肠蠕动减慢等。
有一些生活上的建议推荐给您，多吃蔬菜和水果，比如：香蕉。少吃零食和辛辣食物，多喝水。不要鳖便。建议自己每天早起7点左右揉肚脐及其周围几十次。祝早日康复。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您描述的情况。便秘一般便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。但是一般人都是上火，吃的食物不助于消化产生的便秘，　　
建议您平时多吃些蔬菜水果，多吃香蕉或是蜂蜜水，不要吃过于辛辣的东西，保持心情愉快，精神压力不雅太太大，但如果便秘的情况一直不好，或是总反复，建议到医院做一个全面检查
以上是对“便秘怎么办？常常2、3天没大便。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

便秘一般是因为功能性的消化不良导致的。
还有就是饮食不平衡等因素，建议你先用点润肠通便的药物，比如说是润肠丸等，通便的药物不要吃的太久了，一定要多吃含有纤维的食物，祝你健康

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
便秘严重时可以口服芦荟胶囊或果导片。平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据您所说的情况，建议您服用复方芦荟胶囊！
根据您所说的情况，建议您服用复方芦荟胶囊！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议，宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
以上是对“便秘怎么办？常常2、3天没大便。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

便秘一般是因为饮食习惯不好，或是没有养成定时排便的习惯引起的
建议养成定时排便的习惯，每天定时上厕所，经过一段时间后能够逐渐形成按时排便的生物钟。平常要注意多吃粗纤维食物，便秘严重的可以坚持做下腹部顺时针按摩3分钟。不要依赖药物通便，会形成恶性循环

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

引起便秘的原因有很多，分为器质性和功能性,因此,一旦发生便秘,应及时到医院去检查,找出原因,以免耽误引起便秘的诊断和治疗原发病,并能及时、准确、有效地解决便秘痛苦,不要滥用泻药。
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.