病情描述:15岁。身高150。体重100。我要长腿
根据你的身高推算,你的标准体重在90左右。建议平时尽量多运动一下,如跑步,拉腿,瑜伽等,适当的控制好进食总量
2015-09-10长腿主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。但是单单补钙的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要。
2015-09-10这种情况建议去医院检查一下腿部的骨缝线是否闭合,如果没有闭合,注意补充营养和钙质,加强体育锻炼即可。
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