病情描述:我晚上睡眠质量不好!几乎晚晚都做梦!在心情不高兴的时候,难过过后会突然或不定时出现头痛,头晕,出现行为失控,行为表现及象小孩子,几天后才会恢复正常,这个是什么病啊?
治疗:1、消除精神上的焦虑、紧张,本病属功能性,如经检查无器质性疾病存在,就不必过分忧虑,就应放松精神,头痛也会自然减轻。合理安排作息,要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。2、纠正不良姿势:注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。
2015-09-10