白天没精神老想睡觉怎么办

病情描述：我这几天每天都感觉像是做了什么很耗脑力的事情了一样的，一整天都是晕晕乎乎的，感觉也没有什么精神，晚上的时候却是相反地，晚上精神很好，到了白天就没有什么精神了，并且老是想睡觉，就算是中午午休了还是有瞌睡，真不知道怎么了。