病情描述:心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,陈发性发热或发冷的感觉,颤抖或晃动。我觉得焦虑症的症状我大概都有,还有神经衰弱,反正就是特别容易情绪低落,然后胸口堵得慌,然后失眠严重,总觉得很紧张,放手不下来,并且肠胃一直都不好
多多参加体育锻炼,加强饮食营养,然后适当的注意休息!每天早上起床后对着镜子进行自我心理暗示!
2015-09-10神经衰弱主要从心理治疗和药物两方面考虑。
心理治疗需专业机构但费用较高。药物考虑抗焦虑剂的安定、安他乐等,但容易产生依赖性和耐药性。