小腿一直酸困,感觉无力

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

一般出现您这种情况就是运动过量引起的，原理就是运动过度引起肌肉缺氧从而导致乳酸分泌增加引起的。
您这种情况一般运动完可以先好好泡泡脚，完事后再用红花油好好搓一搓，只要保持局部的血液畅通，症状就会好转的。