这个月感觉特别累瞌睡多

刘艳美

考虑这和你的生活作息有一定的关系。指导意见:首先是要规律自己的生活作息，晚上不要熬夜。这样才能保证白天有一个好的精神状态。再一个就是，进入了夏天，中午也适当的休息一会。