经常手脚冰冷,全身乏力,做事老觉得累

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

怀疑你有贫血，贫血表现有乏力，出血。
建议先查血常规确诊后，根据贫血类型进行相应治疗。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这个可能是血虚，还是你的血小板可能有点低。
去医院查查引起血小板降低的原因。这个很重要的。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

这位朋友根据你所说的情况，可能是肾中阳气不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，固摄失司，就会造成温煦失司而有你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
以上是对“经常手脚冰冷，全身乏力，身上没事就有青紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你这种可能是血虚的症状。
建议你到中医科检查，对症用药调理，平时可以吃些枸杞、桑椹、桂圆、薏苡仁、莲子及大枣等益气补血的食物。不挑食偏食，加强营养，适量运动，增强体质，不可劳累。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等.