乙肝小三阳吃什么好呢,半年前检查出的小三阳

李芯蕾

有乙肝小三阳只要肝功能正常就不必过于担心。
建议平时注意饮食清淡，注意饮食的合理搭配，可以多吃些高蛋白低脂的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，禁烟、酒等，要注意多休息，适当的加强锻炼，定期复查肝功能，希望我的答复对您会有所帮助。

张惟

乙肝患者要保持一个良好的心态，忌恼怒、悲观、焦虑等，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
1、忌辛辣2、忌烟酒3、忌食加工食品，少吃罐装或瓶装的饮料、食品。罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。4、忌滥用激素、抗生素一定要在医生的正确指导下，合理用药。5、忌乱用补品，膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。6、忌过多食用蛋白饮食，7、忌高铜饮食，肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。8、忌生活不规律“三分治七分养”，因此忌劳累充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
以上是对“乙肝小三阳吃什么好呢？半年前检查出的小三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林

“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原和核心抗体检测均是阳性。凡出现“小三阳”，均提示急性或慢性乙型肝炎，体内病毒复制，为乙型肝炎病毒复制状态。小三阳通常是由“大三阳”转变而来，是人体针对E抗原产生了一定程度的免疫力
1、注意饮食的清淡。大家知道乙肝小三阳是一种消化系统疾病，如果患者使用过于油腻的东西会加重消化道负担，对病情康复不利。2、勿食用辛辣刺激的食物。过多食用可能会引发上消化道出血等并发症。3、瓶装、灌装的饮料和食品不要食用。这类食品中含有防腐剂、色素等有害物质。肝脏是人体的排毒器官，饮用这类食品会加重肝脏的负担，不利于疾病的康复。

霍思瑜

乙肝饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担
少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。