双眼近视200度左右,双眼散光150以下

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

很高兴为您服务。您的这种情况是属于真性近视，只能说是改善，并不能说是完全矫成正常视力。平时学习的时候，不可以让眼睛太疲劳，适时放松眼部肌肉，做做眼保健操。看电视玩电脑的时候，不要长时间在其前面，也不可以距离太近。平时时候，可以在学习放松之余，拿下眼镜，向远处眺望一小会。在饮食上，多吃一些卟眼的食物，鱼眼，猪肝都是可以的
希望我的解答对您的问题有所帮助，很感谢您给予我怎么一次宝贵的机会，最后，祝您身体健康，谢谢、再见