病情描述：我打球的时候受到外伤，手指的神经断了，当时进行了急诊处理，只说以后可以恢复的，但是外伤已经痊愈很久了，中指跟无名指还是不能很好的升直的，总觉得不太舒服，也不是很灵活。
许若珊主治医师
晋江市中医院 普通内科
神经是可以自行修复，但是速度很缓慢。功能锻炼很重要，没事的时候需要多锻炼锻炼手指。例如手里拿着俩小球，核桃之类的在手里转动吧，或者可以试试这样的方法，有空的时候就做中指和无名指的屈伸运动，手闲下来就做，这样恢复的还能快点，食补方面多吃绿豆，蘑菇，猪血，黑木耳，木瓜，胡萝卜等多吃蔬菜和水果那里面含有丰富的维生素对神经有好的作用
2015-09-06
