还总是口腔溃疡,总控制不住咬腮,咬指甲

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你好你可能是缺乏维生素或是抵抗力差引起溃疡的可能，你要多吃些我含维生素的食物和蔬菜增肌加的免疫力建议你用奥罗星口腔溃疡贴膜，奥罗星不含激素，不会引起人体的免疫反应性副作用，具有主动诱导溃疡愈合，显著加速愈合时间的特点
以上是对“身体总不好，爱生病，还总是口腔溃疡，总控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你的情况考虑是是内分泌失调引起，建议调节内分泌。

比如1.多吃蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，少食多餐，健康饮食
　　保持愉快、乐观的情绪，放松身心，减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪
　　3健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。节制夜生活，保证充足的睡眠
　　4.一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。　　
祝你早日康复！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

身体阴阳失调就容易生病。口腔溃疡，火气还很大，月经不规律，脸色不好，容易起逗逗，不怕冷，身体热，是情志失调，伤阴化火的表现。
建议学会调节心情，避免抑郁，不要轻易动火，不要熬夜，少吃热燥辛辣食物，另外可以用雪耳，枸杞子，生地等煲红糖水喝，也可以服用六味地黄丸。