总胆固醇升高（6.10mmo/L）是什么意思

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。特别多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

注意饮食上宜清淡，避免高脂肪高胆固醇的食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，增加锻炼，积极控制体重。药物方面，可以适当应用辛伐他汀等药物，也可考虑采取中西结合的方法治疗。