有点头晕,睡眠不怎么好

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据不同的病因针对性治疗。多数情况下我们可以采用微创疗法，激光针刀松解术是微创治疗的其中一种。激光针刀松解术：运用光针为载体，将激光输入人体特定穴位或病变部位，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连。根据不同的病变选择不同的功率、选用不同型号的针刀及多种手法切割、松解、剥离挛缩的结缔组织病变，实施闭合性微创及气化手术，达到治疗的目的。当颈椎骨质增生压迫神经根和脊髓时，可致炎症反应。应用激光针刀松解术，可产生促进炎症消退，吸收水肿的作用。炎症反应日久可造成组织粘连，手术后的病人往往有大量的瘢痕。激光针刀松解术具有松解粘连，软化瘢痕的作用。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾