病情描述：女，47岁，因腰椎键盘突出，现天气转凉，腰部酸痛，应如何护理，需不需要买市场的加热腰带？
肖华主治医师
东方第二中医院 普通内科
你这个腰椎间盘突出这种病比较麻烦，这种病是不可逆的，突出来就不能回去了，尽管术后也要特别注意。
建议
1.一定要注意保暖，别受凉
2.可以买市面上的可加热的腰带，也可以回家开电褥子自己躺上面热敷腰部
3.有条件的话，可以做一下针灸推拿，很有好处
陈铁琳主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
腰椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重
建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，烤电，拔罐，中频等。平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖
