来例假喝什么茶,菊花茶行不行

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。　菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶特别适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
但是例假期间最好不要喝，菊花性寒，不适合经期喝，经期可以喝些玫瑰花茶，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

如果月经一贯正常则可以，不太规律建议不要喝，菊花茶是夏天的清凉饮品，性偏寒，
我想容易引起宫寒吧，当然年轻人喝了没问题，过了四十岁就要懂得保养避免了。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

经期可以适当喝枸杞茶的，但菊花茶性寒，经期不宜喝。由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。祝您健康幸福！
经期最好不要喝茶，建议喝白开水，还有红糖水。祝您健健康康！
以上是对“来例假喝什么茶，菊花茶可以吗？可不可以放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

不宜饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。
你多喝些枸杞是比较好的.茶在经期不要多喝.

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

您最好这几天不要喝茶的
您前三天最好不要喝茶，可以放些枸杞红枣泡茶的，注意休息，多锻炼身体，注意保暖，祝您健康