病情描述:感冒发烧已好目前就是上呼吸道感染想知道我目前可不可以健身
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。而你目前正处于感染期,应该是避免剧烈运动!
目前建议你多喝水,注意休息,避免剧烈运动,等完全康复后再进行体育锻练,如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作,避免发病诱因。生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度。
暂时不宜健身,可等身体完全恢复后再健身。
注意多休息,保证充足的睡眠,清淡饮食,平时注意多饮温开水。
以上是对“感冒发烧已好现在就是上呼吸道感染”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议你不要运动,因为您身体还没完全康复。
再说强烈的运动会导致你呼吸错乱,只能让你更难受,建议你多休息,多喝水。
据你所述,你感冒发烧,有上呼吸道感染。
建议积极的服用药物和对症治疗一周就会好转的。按上述情况建议积极的口服氨酚烷胺那敏胶囊,银翘片.阿莫西林.甘草片.清开灵等药物治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物