血压高病史已50年,30年前发生过房颤

病情描述：我今年65岁，血压高病史已50年，按时服药有20多年了。30年前发生过房颤，20年前确诊为冠心病。近日发生胸闷心痛难睡眠，就医检查发现尿糖4个加号，血糖空腹11.3，餐后21.8.如何安排饮食及生活。