病情描述:这两天身体很不适、老感觉身体一直没劲、乏力、心虚、总是很累的样子。不是没休息好的原因。睡眠很充足、可还是这样。也没有其他的什么疾病。可症状还是很明显。找不到原因在哪。
这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键,估计是贫血,而且有的紧张过度。要适量的休息,找个时间好好的放松一下,别太压抑了。这也可能是缺钙的原因所致的、建议在食疗中补点钙为好。