病情描述:我的眼睛感觉特别的累;是什么原因导致的呢
可能与你最近有睡眠不足,长时间用眼有关系,也许你缺维生素a
保证充足的睡眠,不要长时间用眼,多吃点水果和动物刚脏,保证睡眠是最重要的
应该是用眼过度造成的,长时间看书或者上网,做一些用眼的工作之类,都会导致用眼过度。
要让眼部得到适当的放松,避免长时间使眼部劳累。适当用合适的眼药水,注意眼部休息与保养。
希望我的回答能够帮助到您。
以上是对“我的眼睛感觉特别的累;请问是什么原因造成”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你是不是常常眼睛得特别干涩,有时还发痒。如果你是长时间对着电脑或荧光屏,很容易造成对眼睛疲劳,可能会加重症状。平时应勤洗手,避免用手揉眼睛;避免长时间看电视、电脑
每过一段时间可以放松休息一下,如眺望远处,或多看看远处的树木等,其实象你这种白领天天看电脑的,眼睛都缺少叶黄素,得喝还瞳茶补充叶黄素,要不然你的眼睛会受不了的。
您平常存在有用眼过度及睡眠不足引起的。熬夜及长时间使用电脑都有可能诱发眼疲劳及干眼症的出现。
最好是及时到医院眼科就诊检查明确,眼部疲劳在改善用眼情况及睡眠的情况下会逐渐自行改善。同时可配合眼保健操按摩眼部及热敷等措施促进血液循环,改善眼睛疲劳。