月经来时能做剧烈运动吗,月经来时能跑步吗

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

月经期是女性的非常重要的时期
所以月经期要避免劳累，是不可以跑步的，也最好不要受凉，因为这样对身体会造成伤害的

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

月经来时是抵抗力最低的时候，不宜剧烈运动。
建议你不要做剧烈运动，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，要注意卫生，防止感染。
以上是对“请问月经来时能做剧烈运动吗？月经来时能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

月经期间要注意卧床休息，避免剧烈运动。
建议你向老师说明情况，尽量不要剧烈运动；做好腰腹部保暖，忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

月经期间是应该避免剧烈运动的，容易导致痛经和月经不调。
800米跑步，那肯定是不行的。月经期间最多就是做些简单的体育运动。