病情描述:全身皮肤暗黄,没血气,手脚冰凉,怎么治疗?????????????
气血不足,贫血的表现
建议你先去医院查下血常规,找一下病因,然后对因治疗。营养上当然要吃多点吃好点
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通过你的描述,是你的整体体质太弱,需要全面调理。
女生的话该吃些补气血的东西,早餐要有营养,一日三餐坚持,水果蔬菜不可少,蛋白质。
可能是贫血。口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁的形式起作用
应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品,动物肝、血、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。