抵抗力差脾胃虚吃什么能调理

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

脾胃虚弱可以吃人参归脾丸或者参苓白术颗粒健脾丸
抵抗力差一方面锻炼身体，同时可以吃些增强抵抗力的中药，如玉屏风颗粒。或者西洋参泡水

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

抵抗力低下引起的，均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。
日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物，多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果。平时注意均衡营养。多参加户外运动。脾胃虚，多采用消食健胃的食物或者药物，比如山楂，神曲，麦芽等等。 健康问答 www.39ask.net