下午喝豆奶有什么好处

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

豆奶中含有大量的植物蛋白，对人体有较好的抗氧化作用，还能改善体内的脂肪的代谢。
坏处就是过度的服用，可能会引起胀气，而且乳腺疾病患者、医生嘱咐减少进食植物蛋白的患者，不建议服用。一般建议早晚服用，这样吸收的比较好。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

豆奶一般在早上喝比较好的
一般我们主张的健康饮食是晚上要吃少的，而豆奶这种食物吃后是很容易导致胀气的，所以不主张你下午饮用啊
以上是对“下午喝豆奶有什么好处？有什么坏处？特别是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

看了你的描述，这个没有什么害处的啊
就是说还是补充蛋白质的呢！就是其实所有的都是大概的效果的，没有特殊的好处和坏处的

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

下午喝牛奶，没什么坏处，一般喝牛奶都是早晨喝。
一般早晨喝，上午出去运动，增强体内的钙质转化；下午喝，也没什么坏处，根据自己的身体情况，下午不要喝太多牛奶，以免消化不好，给胃肠造成负担。