脸比较胖,想瘦脸

符云辉

根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.如辣椒、胡椒粉、浓茶等少吃；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；少食高胆固醇之食物。