病情描述：我的月经不调已经好多年了，一直我都在寻找一个好的治疗的方法但是好像都没有什么用，中药西药我都吃过了，并且我的月经不仅仅是不调就算了的，最长的时候有两个月才来一次的，并且来的时候还痛经的很厉害，感觉特别的难受啊。
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。
2015-08-29
