病情描述:想知道,老觉得疲乏,没有精神,有时候会头晕,晚上爱做梦,有时候晚上会起来一两次上厕所,小便发黄,适合吃什么药
平时要注意休息,适当的户外活动锻炼身体增加体质,饮食合理,避免过油腻性食物和刺激性食物,平时多喝水利尿,晚上可以饮一杯牛奶助眠,如果症状不减轻,建议到医院做一个常规的体检,祝健康