我肠胃功能不好消化不好,只是胃不舒服肚子还涨

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据您的描述，肠胃功能不好，就是脾胃虚造成的。
建议吃些中药调理一下，平时少食辛辣生冷的食物刺激肠胃，多运动，饮食睡眠要均衡。要少食多餐减少胃的疲劳。
亲，祝早日康复。身体健康。如有问题随时问我。
以上是对“我肠胃功能不好消化不好，一顿饭吃很多东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您有腹胀，排便困难，痤疮的症状。考虑您是上火的原因。
建议您可以吃清热下火的药物。您大便不通畅又有痤疮，可以吃排毒养颜胶囊。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

长期便秘会导致体内毒素积累，容易引起长痘痘。
1.饮食食物多样化，保证营养均衡，多吃富含粗纤维的蔬果，多喝水，促进排便。避免进食煎炸烧烤难消化的垃圾食品，以免增加肠胃消化负担。
2.尽早检查清楚病因，再对症调理治疗，以免延误病情。