病情描述:就是一下蜂蜜和陈醋怎么喝,分什么条件
蜂蜜加醋有软化血管的作用,其实最好的应该是白醋,也可以缓解便秘,有润肠通便的效果
早晨空腹喝效果最好。每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,润肠、排毒养颜,防止血管硬化,与醋搭配还有减肥的作用,久服可延年益寿。食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次,每次25克—50克,温开水冲服.如果用于治疗病,每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克。如习惯性便秘患者,每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者,除了蜂蜜与中药配伍外,每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。
蜂蜜有很多功效,如蜂蜜能改善血液的成分,对肝脏有保护作用,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力,杀菌的作用等等
新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
蜂蜜加醋有软化血管的作用,其实最好的应该是白醋,也可以缓解便秘,有润肠通便的效果。
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,一天服用三次。第一次喝,建议把蜂蜜多加点,白醋少加点。睡前也最好不要喝。蜂蜜陈醋的饮用最佳时间是午饭和晚饭后。
以上是对“就是想知道一下蜂蜜和陈醋怎么喝,分什么条”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天早上喝一杯,如果胀气,消化不良,大便不通畅的人喝会有好处,最佳时间是五点到七点喝。
另外建议您不要长期服用,陈醋服用多会伤胃,蜂蜜倒是可以长期服用,能起到调节内分泌的效果。
没有试过,也没有听过,但是应该没有什么副作用,只要你喜欢。。。。。
看个人口味了(⊙o⊙)哦。。。。。。。。。。。