病情描述:我很爱自慰啊,且很担心自己的精子质量啊
自慰只有频繁过度,导致肾虚、或局部炎症感染时,才会影响精子质量,会对以后的生育有影响,若合理、适度,一般是不会影响精子质量的!
你现在感觉勃起不能完全勃起,这考虑肾虚的问题,需要注意自己节制手淫,饮食多吃些补肾的食物来调理,这样会有利于恢复的!若担心频繁手淫导致精子质量受影响,自己可以进一步做一个精液常规检查来排除一下,免得老是担心!
手淫过渡就会导致腰酸,无力等等,您可以多运动一下,累了性欲就小了。手淫不会导致肾病和影响生育的。这个点您可以放心。平时多吃瘦肉,多吃鸡蛋等等高营养食物,但是不要吃壮阳药物,例如枸杞,狗肉等等。
没有必要彻底戒除的,只要少点就可以了,只要不腰酸就ok了。不要乱担心了,更不要乱吃药,不然吃药过多反而可能引起肾病的。不清楚追问。