正常人步行时血压有多高

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

血压高低压都是一个范围值舒张压60~90毫米汞柱收缩压90~140毫米汞柱，因为人在不同的状态下血压是不一样的，一般情况下，静息状态，只要高低压分别都处于这两个区间，都认为血压是正常的。
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)，亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

血压跟运动，情绪等很多因素都有关。所以测量血压前先静坐几分钟，避免情绪激动。
运动后以及测量血压是会高于正常值的。收缩压大于等于140，舒张压大于等于90是高血压的标准。
以上是对“请问正常人步行时血压有多高，平时正常说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

正常人步行和说话的血压都不会超过正常值的，正常血压收缩压
1级高血压（轻）140～15990～99
2级高血压（中）160～179100～109
3级高血压（重）≥180≥110

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

不知道您现在的血压是多少呢？一般来说，当剧烈活动和情绪激动时，血压会有比较大的波动，平时说话以及散步的话，血压还是比较平稳的。因为较大的血压变化，会引起身体的不适。
一般来说，只要量血压时不是特别紧张或者特别劳累激动的话，量出的血压还是比较有代表性的，也就是代表平时平静状态下的血压，如果高的话，要查找原因。不知道您父母有没有得原发型高血压的呢？再就是平时要注意少吃太咸的东西，因为钠的摄入和血压有关。
祝您身体健康！