从我14岁起就有了红斑狼疮,目前我的脸,红斑

病情描述：马来西亚人，从我14岁起就有了红斑狼疮，17岁时有了硬皮疹。目前我的脸，手都有红点，红斑。有什麽办法能消除这些红斑及红点呢？？我应该吃些什麽东西才能有效的洁白呢？？。