养胃的食谱有什么,胃有点不好

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

养胃最好的是喝汤，清淡的汤
可以在日常吃点生的花生，具有养胃的作用，饭前注意喝点汤

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

多吃面条，米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。养胃补气的鹅胸肉粥，猴头菇鸡汤，香菇土豆丸子，栗子红薯排骨汤，芡实猪肚汤，花生红枣粥，八宝鸡汤，豌豆玉米虾仁，鲜橙蔬果沙拉，山药羊肉汤，南瓜五香油饼
以上是对“养胃的食谱有什么？由于工作太忙，经常不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

想要调养好脾胃的话要多吃黄色的食物。多吃软乎的热乎的食物，特别建议你多喝小米粥
食补要比药补好，所以请你注意按时吃饭，每次都吃7到8成饱就可以的。还有要注意少吃凉的食物，特别注意不要吃饮料冷饮之类的

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

一般的情况胃炎的情况下，往往是可以引起此种症状的。是常见的疾病的。
一般的情况往往是可以采用中药胃苏颗粒，三九胃泰胶囊、抑制胃酸分泌药物奥美拉唑肠溶胶囊的治疗一段时间观察看看，此种情况注意保养的。饮食要清淡的。少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物，不要吃刺激饮食。保持心情舒畅。