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总胆固醇升高怎么办?需要怎么办?

2015-08-24 男 | 26岁
医生回答(1)
陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

1、少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。2、少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入

2015-08-24
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