病情描述:我的伯父很喜欢喝酒,还有吃肥腻的东西,目前都有将军肚,并且胆固醇一直都是比较高的,但是这两年慢慢改变饮食方式和做一些运动之后,胆固醇也控制的比较好,但是最近胆固醇无缘无故又升高了。
1、少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。2、少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入
2015-08-24