病情描述:我的心情总是很低落,别人跟我讲话总是听不清楚,恍恍惚惚的。总会幻想许多事情。在家里总是一个人很安静,觉得自己生活在一个只有一个人的地方一样
生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。您多想一些开心的事,
想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。放宽心情。
抑郁症、焦虑症等都可能会出现以上的症状,建议你到医院心理科做个心理测试,根据你具体的症状治疗。
最重要的还是自己要认识到自己的状况,尽量避免病情的加重。找到生活的动力,调整心态,多喝朋友交流,多运动
这个是你心理问题,要注意一下多休息,并且就是,要注意多沟通,这个社会,很难做到不与人有交集的
其实你要做的就是选择性的接触,你确实不大喜欢热闹的,那就参加些简单的聚会,聊聊天就可以了。总有一群人是你的性格的
这个考虑内心自闭造成的
建议多给自己点鼓励,信心,多出去接触外面的世界,要保持对事物的好奇心,多交朋友,有什么烦恼可以向家人朋友沟通,希望我的回答对你有帮助!