病情描述：十七岁高三学生，半年前好像是扭伤了胯，后来右腿外侧，从腰部到脚，都有酸的感觉，奇怪的是，只是一个地方，要么脚踝，要么膝盖，要么腰部下面那里，上次走了很久路，脚踝很痛。去盲人按摩那，是脚踝那里遭了，说有可能是在跳远的时候，脚底遭了，目前该怎么治疗呢？（腰部照片没得什么大碍，有时候外侧的筋像在跳动一样-）！！！
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
你这个情况多还是久坐腰部受寒导致的坐骨神经不适，这个情况得及时调治腰椎
平时适当多去户外活动，你可以及时采取中医针灸或推拿等外治方法来调治一下腰椎
