病情描述:每天睡觉前喝冰牛奶行不行
不好,之所以晚上喝温牛奶,是为了促进睡眠,因为晚上睡前身体需要温和,温牛奶可以使牛奶充分发挥催眠的效果,让身体放松。无论你的体制如何,但是人在一天后各个器官都是需要休息的,这时的冰凉会是胃肠产生毒素,长期会影响胃肠,甚至有疾病隐患。
建议可以在睡前和早餐喝温牛奶,如您个人有喝冰牛奶的爱好,可以在白天喝,但切记在睡前和早上不要使用过于刺激的食物,如太辣,太凉,太热的食物和饮料。
冰牛奶临睡前不合适,可能会导致拉肚子de
我的建议是如果喝奶的话,还是喝常温的或者热的好,喝奶对身体发育,特别是对小孩子有很大的好处,但是喝冰奶我不建议喝
如果是儿童,睡前喝牛奶可以,可以促进睡眠,但是冰的对胃刺激很大
建议可以喝热牛奶,尽量不要给孩子吃冰的食物
睡前半小时喝牛奶最好了。
睡前一杯牛奶既可以安神帮助睡眠,又可以滋润皮肤