吃什么减肥_针灸减肥有效果吗

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

患者23岁男咨询药物及针灸减肥效果，减肥方法问题
晚上不吃饭减肥，这种方法是不可取的，对身体伤害较大，晚饭可以少吃，吃些低热量食物来达到减肥效果。可以用下左旋肉碱试试，效果还是不错的。针灸拔罐方法是比较健康的减肥方法，不仅可以达到减肥效果还可以调理身体，一般是一个疗程200元左右吧，每个地方收费标准不同。祝好！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

针灸减肥有效，但需坚持。
到医院针灸科减肥一次价格几十不等，晚上可以不吃。如果没有针灸介入而减少食量不好，因为针灸后可以调动身体能量来重新分布脂肪。而不进行针刺直接减食，容易造成营养不均甚至厌食。祝您健康！